Comments on: ¿Qué comprar para DMA?

By: Eloisa

Eloisa — Sun, 25 Oct 2020 21:27:00 +0000

Hola Paula, en principio se prohíbe incluso siendo orgánica, pero puedes usar la salsa tamari que es de sona fermentada.

By: Eloisa

Eloisa — Sun, 24 May 2020 17:39:00 +0000

Hola Marceloa, la patata/papa no se permite, puedes usar boniato/batata. Tienes todos los alimentos permitidos en la masterfood para que los consultes cuando quieras: https://www.ungatoenlacocina.com/masterfood-porciones/

By: Eloisa

Eloisa — Thu, 24 Oct 2019 09:45:00 +0000

Hola Daniela, sí, efectivamente es un 1 porción de cada, con lo cual puedes comer el desayuno que has dicho. No olvides la fruta 🙂

By: Eloisa

Eloisa — Thu, 13 Jun 2019 19:49:00 +0000

Hola Fer, debes elegir una mostaza que no contenga ingredientes prohibidos (azúcares, almidones prohibidos, colorantes, etc). Yo compro la mostaza original de la marca Maille.
Sí, puedes cambiar la harina de centeno por la de avena 🙂

By: Eloisa

Eloisa — Tue, 09 Apr 2019 12:52:00 +0000

Hola Juliana, no, el seitan no se permite en DMA 🙂

By: Eloisa

Eloisa — Mon, 14 Jan 2019 18:56:00 +0000

Hola Camila, Haylie recomienda usar sales no refinadas, cómo la sal marina, la sal rosa, la sal celta, etc. Puedes usarlas en todas las fases cómo condimento. 🙂

By: Camila Robles

Camila Robles — Mon, 14 Jan 2019 17:57:00 +0000

Hola! Es mi 3era vez haciendo la DMA: la hice en 2018 por 1 ciclo, descanse 1 semana e hice otro ciclo, perdi 10kg en total. Luego hice dos semanas a mitad de año y ahora tengo los 10 kg nuevamente arriba. Estoy por la 2da semana de mi 3er ciclo completo! Quiero saber si podrás aclararme el tema de la sal, que siempre evité pero veo que la sal rosada o marina es apta. Muchas gracias!!

By: Eloisa

Eloisa — Sun, 25 Nov 2018 12:52:00 +0000

Hola Mariana, las verduras y las frutas es ideal consumirlas frescas o congeladas. El problema de las frutas en lata que siempre llevan conservantes y/o azúcares, mejor evitar.

By: Eloisa

Eloisa — Thu, 06 Sep 2018 05:52:00 +0000

Hola Juliana, lo ideal sería tener siempre verduras y frutas frescas, pero tener algo congelado siempre disponible ayuda en casos de emergencia. Esta es una lista de la compra de alimentos.que tener en casa siempre disponibles, para asegurarnos que si un día no podemos hacer la compra que teniasmo prevista, podamos igualmente seguir DMA 🙂

By: Juliana Perez Camerano

Juliana Perez Camerano — Mon, 03 Sep 2018 17:08:00 +0000

Hola Eloisa, apenas voy a empezar y tengo muchas dudas! ¿Las frutas o vegetales congelados son simplemente por que es practico o es necesario que sean congelados? Saludos desde Colombia.