Comments on: Galletas “Digestive” con avena sin gluten para el desayuno

By: Eloisa

Eloisa — Thu, 13 Jun 2019 19:46:00 +0000

Hola Vic, sí, esta receta es para el desayuno F3 🙂

By: Eloisa

Eloisa — Thu, 13 Jun 2019 15:27:00 +0000

Hola Manu, esta receta tiene 6 porciones de grano, con lo cual lo ideal es que cortes galletas en multiplos de 6, así podrás dividir las galletas que te salgan (idependientemente de cuatas sean) en 6 grupos iguales y cada grupo es una porción de grano + 1/3 de porción de proteín + 1/3 de porción de grasa. Para snack no se pueden usar porqué tienen grano.

By: Eloisa

Eloisa — Mon, 14 Jan 2019 17:44:00 +0000

Hola 🙂 puedes cambiar la harina de lentejas por la de garbanzos sin problema, pero el sabor será ligeramente diferente 🙂

By: Eloisa

Eloisa — Mon, 03 Dec 2018 08:04:00 +0000

Hola Belén, puedes remplazarla por harina de avena o una combinación de harina de quinoa y de tapioca 🙂

By: Belen Bravo

Belen Bravo — Sun, 02 Dec 2018 21:10:00 +0000

Hola! El harina de sorgo puede reemplazarse por algun otra?

By: Eloisa

Eloisa — Thu, 20 Sep 2018 09:00:00 +0000

Hola Tello, el aceite de girasol se permite en F3. En la Masterfood encuentras los alimentos permitidos y todas las referencias de las fuentes de dónde sale la información. Puedes verlas así: https://www.ungatoenlacocina.com/como-funciona-la-masterfood