¿Te encanta el coco? ¡Has encontrado la recetas perfecta para ti!
Estás galletas de coco están deliciosas, tienen un aroma irresistible y están llenas de grasas buenas. son unas galletas crujientes y sabrosas que no llevan gluten y se preparan en pocos minutos. Vamos a ver qué se necesita.
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Galletas de coco
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- 1 cup coco rallado
- 1 cup harina de almendras (almendras molidas finamente)
- 1 huevo o 1 sustituto de huevo vegano (1 cucharada de semillas de lino molidas mezclada con 3 cucharadas de agua)
- 3 cucharadas de aceite de coco virgen
- 3-4 cucharadas de xilitol de abedul o stevia al gusto
Instrucciones
- Precalienta el horno a 180 ºC.
- En un bol vierte el huevo o el sustituto del huevo y bate bien. Añade la harina de almendras, el coco rallado y el edulcorante y mezcla bien.
- Añade el aceite de coco y sigue mezclando hasta obtener una masa homogénea.
- Con las manos formas varias bolitas del mismo tamaño y aplástalas para formar galletas, ponlas sobre una bandeja de horno forrada con papel de horno y hornéalas entre 18 y 23 minutos, hasta que la superficie esté bien dorada.
- Saca las galletas del horno y déjalas enfriar sobre una rejilla.
Esta receta es compatible con la Dieta del metabolismo acelerado – DMA Fase 3. Con estas cantidades se obtienen 9 porciones de grasa saludable para -10.